JOOGA
Tarjoan joogatunteja yksityishenkilöille, ryhmille ja yrityksille.
Lisäksi ohjaan workshoppeja sekä retriittejä niin Turussa kuin muualla Suomessa.
Säännöllisiä viikkotunteja ohjaan Turussa ja Naantalissa.
Ohjaustyylini on rauhallinen ja aavistuksen taiteellinen. Tunneilla keskityn luomaan tunnelman, joka kutsuu mieltä rauhoittumaan ja asettumaan harjoitukseen, oli kyseessä sitten voimakkaampi flow-harjoitus tai syvävaikutteinen yin-jooga.
Hinnasto:
Joogatunti 15€ / krt / hlö
YogaLila joogaworkshop 45€ / krt / hlö
Yksityistunti joogaa yhdelle hengelle Turku Togetherin tiloissa 85€ / 75min
Toistuvista yksityistunneista sekä yritystunneista kysy tarjousta: +358501601
AKUPUNKTIO
Tarjoan perinteisen itämaisen lääketieteen akupunktiohoitoja, erityisenä kiinnostuksen alueena tunteiden ja mielen akupunktio.
Ensimmäisellä tapaamiskerralla käydään läpi alkuhaastattelu sekä tehdään ensimmäinen hoito. Jatkokerroilla siirrytään lyhyemmän keskustelun jälkeen hoidon pariin.
Akupunktiohoidot toteutetaan Verdea Kampaamo&Spa:n tiloissa Turun keskustassa sijaitsevassa viihtyisässä hoitohuoneessa.
Hinnasto:
Akupunktio kartoituskäynti 85€
Akupunktio jatkokerrat 70€
tai
5 x 6 viikon sisällä 50€ / krt
6 x 3 kuukauden sisällä 60€ / krt
Ajanvaraukset Verdean varausjärjestelmästä verdea.fi
Tiedustelut puhelimitse, voit soittaa tai lähettää viestin: +358501601
YOGALILA JOOGAVALMENNUS
YogaLila joogavalmennus on kehittämäni seitsemänosainen menetelmä, joka auttaa jäsentämään arjen kokemuksia niin, että keskittyminen tulee helpommaksi ja mieli selkiytyy. Menetelmän opittuasi pystyt soveltamaan sitä elämässäsi myös valmennuksen jälkeen.
Valmennus tarjoaa uusia oivalluksia sekä erilaisten katsantokantojen esittelyn kautta että mielen harjoitteiden avulla.
Valmennuksessa yhdistyy joogafilosofia, perinteisen itämaisen lääketieteen teoria sekä mielen harjoitteet monipuolisella ja yllättävällä tavalla. Valmennukseen kuuluu myös fyysinen osio, joka sisältää yksilölliset jooga-asanat kotiharjoitusta varten.
Valmennus toteutetaan Turku Togetherin tiloissa Tuureporinkadulla Turussa.
Hinnasto:
Kertakäynti 80€
7 kerran kokonaisuus 490€
Ajanvaraus puhelimitse: +358501601