Vesta Sariola
Joogaohjaaja
Akupunktiohoitaja
Meditaatiovalmentaja
HARMONIAA & VOIMAA
SANOTTUA
“
Vestan hoidossa välittyy kiireettömyys ja syvä läsnäolo. Koen, että Vestalla on hoitava kosketus. Sain akupunktiohoidoista apua mm. tunne-elämän solmukohtiin ja bruksismiin.
“
Seitsemän kerran tapaamisissa Vesta muovaili asanani sekä mielessä näkemäni luonnon, ihmiset ja asiat yhteen ja edemmäs juuri minun mahdollisille transformaatioille. Toivon, että moni aikuinen ja nuori pääsee tälle turvalliselle, mutta myös huikealle ja - jos asiakas suostuu antamaan periksi - edelleen äärettömyyksiin yltävälle muutokselle.
AIJA
Akupunktioasiakas
MARI KRAPPALA
Taiteen tohtori, KM, dos.
Avatara meditaatio- valmennusasiakas
BIO
Työni joogan parissa alkoi vuonna 2010, kun kouluttauduin joogaohjaajaksi. Tämän jälkeen olen lisäkouluttautunut useammilla kursseilla ja olen toiminut myös joogaohjaajakoulutuksen pääkouluttajana.
Joogatunneillani pyrin saamaan aikaan rauhoittumisen ilmapiirin, sekä toivon, että tunneiltani löytyisi kokemus myös siitä, että jokainen löytää tunnilta itselleen sopivan variaation, rytmin ja sitä kautta itselleen sopivan harjoituksen.
Olen opiskellut perinteistä kiinalaista lääketiedettä vuodesta 2013. Alan oppiminen on jatkuvaa uuden ymmärtämistä. Olen erityisesti kiinnostunut kiinalaisen lääketieteen soveltamisesta mielen hoitamiseen.
Hyödynnän oppimaani niin akupunktiossa kuin joogan parissa.
​
Kehittämäni Avatara meditaatiovalmennus yhdistää matkan varrella keräämiäni oppeja seitsemänportaiseksi valmennukseksi. Valmennuksesta voit lukea lisää Palvelut-osiosta.
TUNTIKALENTERI
Tuntikalenterista löydät viikoittain ja joka toinen viikko toistuvat joogatunnit. Tunnit pidetään Turussa ja Naantalissa.
Tuntikalenterista löydät myös linkit retriitteihin ja workshoppeihin, joita järjestetään myös Turun alueen ulkopuolella.
​
Samasta varausjärjestelmästä pääset tekemään myös varaukset niin akupunktioon kuin valmennukseenkin.
​
Vakiokalenterista löytyy mm.
Yin Jooga
Flow + Yin Jooga
Flow Jooga
Hatha Jooga
Ilmajooga
​
​
TULEVIA RETRIITTEJÄ JA WORKSHOPPEJA
​
Nia + Yin workshop
1.3.2025
Joogan Koti, Turku
Ohjaus: Minna Aalto & Vesta Sariola
​
Avatara - Sisäisen rauhan keskustelupiiri
15.3.2025
Manilla, Turku
​
Mandala Yin -päiväretriitti 29.3.2025
Uusikaupunki
​
Avatara Meditatiivinen Jooga 2.-3.8.2025
Vanha Krappala, Mynämäki
​
​
Lue lisää varausjärjestelmästä:
​